** 什么是心血学常高血压？ 高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量上臂血压，管医收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱。见问长期高血压会增加心脏、题解大脑、心血学常肾脏等器官的管医负担。 冠心病是见问什么？ 冠心病是由于冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞，影响心肌血液供应而引起的题解心脏疾病。常见症状包括胸痛和呼吸困难。心血学常 如何预防心血管疾病？管医 保持健康的生活方式非常重要。建议多吃蔬菜水果、见问控制盐分摄入、题解限制饮酒、心血学常戒烟、管医定期运动以及管理压力。见问此外，维持健康的体重，避免肥胖也是预防心血管疾病的有效手段之一。 哪些因素会增加患心脏病的风险？ 高血压、高胆固醇水平、吸烟、糖尿病、超重或肥胖、不健康饮食习惯和缺乏体育活动等都是增加心脏疾病风险的因素。同时，家族中如有心脏病史的人也属于较高风险群体。 通过了解这些基本知识，我们能够更好地维护自己的心血管健康。