** 1. 什么是心血学常高血压？ 高血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续过高。正常情况下，管医成年人的见问收缩压应该低于120毫米汞柱，舒张压应该低于80毫米汞柱。题解 2. 心血管疾病有哪些类型？心血学常 心脏病、冠心病（如心绞痛和心肌梗死）、管医高血压性心脏病、见问瓣膜性心脏病等都属于心血管疾病的题解范畴。其中，心血学常冠心病是管医由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血或坏死。 3. 如何预防心血管疾病？见问 保持健康的生活方式是预防心血管疾病的关键控制体重；均衡饮食，减少盐分和脂肪摄入；定期锻炼身体；戒烟限酒；管理好血压、题解血糖和胆固醇水平等。心血学常 4. 哪些生活习惯会增加心脏病的管医风险？ 吸烟、过度饮酒、见问缺乏运动、不健康的饮食习惯（过多的饱和脂肪、反式脂肪酸）、肥胖以及压力过大都可能增加心脏病的风险。保持良好的生活习惯可以有效降低患病几率。 5. 出现哪些症状时应该及时就医？ 心绞痛（胸痛或不适感）、呼吸困难、晕厥、心跳不规律或者极度疲乏等症状可能是心血管疾病的征兆，应及时就医检查。