** 问什么是血管高血压？ 答 高血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续过高。正常血压的问题收缩压应在90至120毫米汞柱，舒张压应在60至80毫米汞柱。解答 问 如何预防冠心病？血管 答 保持健康的生活方式是预防冠心病的关键。包括戒烟、问题限制饮酒、解答定期锻炼以及均衡饮食，血管减少饱和脂肪和胆固醇的问题摄入量等。此外，解答控制体重也是血管十分重要的一个方面。 问 心脏病患者可以进行运动吗？问题 答 是的，心脏病患者的解答适度运动有助于提高心脏功能并改善整体健康状况。然而，血管在开始任何运动计划前，问题请务必先咨询医生或专业的解答心血管专家，根据个人情况制定适合自己的锻炼方案。 问 如何通过饮食来保护心血管健康？ 答 应增加膳食纤维、全谷物和蔬菜水果的摄入量；限制饱和脂肪酸、反式脂肪酸以及过多盐分的食品；尽量减少加工肉制品及含糖饮料。同时，保持合理的体重和良好的血糖水平也能有效降低患心血管疾病的风险。 以上就是一些关于心血管问题的基本解答，希望对你有所帮助。