** 1. 什么是心血高血压？ 高血压是指在没有使用降压药物的情况下，成人收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱。管疾它是病常导致心血管疾病的重要因素之一。 2. 如何预防心脏病？见问 保持健康的生活方式是预防心脏病的关键。包括合理饮食、题解适量运动、心血戒烟限酒以及控制体重等。管疾定期检查血压、病常血脂水平也很重要，见问及时发现潜在风险并采取措施干预。题解 3. 心绞痛和心肌梗死有什么区别？心血 心绞痛是指由于冠状动脉供血不足引起的心脏肌肉缺氧状态；而心肌梗死则是指部分心脏组织因血液供应中断而导致的坏死。两者症状可能相似，管疾但心肌梗死更严重且需要紧急治疗。病常 4. 心脏病患者应该如何饮食？见问 心脏病患者的饮食应以低盐、低脂为主，题解多吃新鲜蔬菜水果和粗粮，限制红肉摄入，增加鱼类等富含Omega-3的食物比例。保持均衡的营养摄入对控制病情十分有益。 5. 哪些行为会加重心血管负担？ 吸烟、过度饮酒、高脂饮食、缺乏运动以及压力大等因素都会加重心脏负担，导致或加剧心血管疾病的发生和发展。因此，改善生活习惯对于维护心脏健康至关重要。